https://youtube.com/watch?v=fJqGuV2oJ0k

વજન વધવાથી અનેક પ્રોબ્લેમ થાય છે,ચાલવામાં-બેસવામાં તકલીફ પડે છે જુવો વજન ઘટાડવાના ઘરેલું ઉપચાર